置き換えダイエット

カラフルーツゼリーピーチと
カラフルーツゼリーバナナを試す機会がありました。




私、置き換えダイエットは初めてなんですよ～。
今まで体重が増えてきたらウォーキングとか
炭水化物ダイエットをしていましたが
なかなかいい結果が出ず・・・　
これからの季節はウォーキングは暑くてやる気がなく・・・

こちらのデザート感覚で食べられる置き換えダイエットは
カラフルーツゼリーを冷たい牛乳（150cc）と混ぜるだけで
300gのフルーツゼリーができます。


中身はこんな感じです。
カラフルーツゼリーと牛乳を混ぜてみたいと思います。
封を開けた時からバナナのいい香りが・・・





牛乳を入れたところです。





混ぜてみましたが・・・



これ以上いくら混ぜてもぷるんぷるんにはならず
まるでポタージュを飲んでいるような感じでした。

なぜぷるんぷるんにならないのか 　

もしかして低脂肪乳を使っているからなのかなぁ
カルシウム強化型牛乳は使えませんと書かれているんですが
低脂肪乳は使えませんとは書かれていませんでした。

味は今回はバナナ味を試したんですが
甘酸っぱかったです。
もうちょっと甘さ控えめでもいいかも。　


作り方も簡単だし、300gもあるのに1食210kcalなので
食べ応えもあるし、腹持ちも良くて
しかも「カルニチン」「コラーゲン」
「ヒアルロン酸」「シトルリン」が入っているので
ダイエットや美容にオススメだそうです。　

痩せるだけじゃなく美容にもいいんですね～。

冷たい牛乳を使うので夏にオススメの商品ですね。





他にマンゴー、ブルーベリー、オレンジ味があるようです。
どれもおいしそう～
本来ならこうなるはずだったんですけどね～。　(>_<)


日を改めて今度はピーチ味で再チャレンジしてみました。
牛乳は普通の牛乳を買い、前回はカラフルーツゼリーを
冷蔵庫で冷やさなかったのでぬるかったんですが
今回は冷蔵庫で冷やしておきました。





こんな感じにちゃんとぷるんぷるんになりましたが
上記の見本とは色も形も全然違います。　
ゼリーというよりフ○ーチェ

味はバナナ味と同様、甘酸っぱいんですがちょっと甘すぎますね～。
量も多かったので半分ぐらいでいいかも・・・　(^^ゞ


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